하루에 한 잔, 따뜻한 차 한 모금이 우리 몸과 마음을 지켜줍니다. 생강차부터 보이차까지, 일상 속에서 쉽게 즐길 수 있는 건강 차 10가지를 소개합니다. 오늘부터 내 몸을 위한 작은 습관을 시작해보세요!따뜻한 차 한 잔이 필요한 순간 ☕바쁜 하루, 커피 한 잔으로 시작하고 또 끝나는 분들 많죠?하지만 커피 대신 따뜻한 차를 한 잔 들이켜보세요.몸은 물론, 마음까지 포근해지는 경험을 하게 될 거예요.차 한 잔은 단순한 음료가 아닙니다.✔️ 면역력을 높이고✔️ 스트레스를 완화하며✔️ 소화를 돕고✔️ 숙면을 유도하는놀라운 힘을 지니고 있거든요.그럼 지금부터, 매일 한 잔으로 건강을 챙길 수 있는 따뜻한 차 10가지를 함께 알아볼까요? 🍀1. 생강차 감기에 걸렸을 때 가장 먼저 떠오르는 차, 생강차!생강에는..
